CVIČENIA A MEDITÁCIE
Qi Gong / Chi Kung 氣功
Qi Gong je vo voľnom preklade práca s energiou alebo aj kultivácia životnej energie v Číne nazývanej Chi (Čchi). Tento spôsob narábania s energiou spadá do tradičnej čínskej medicíny a prvé zmienky o ňom majú až 5000 rokov. Existuje mnoho foriem od náročných, až po úplne jednoduché, ktoré zvládne úplne každý bez akejkoľvek veľkej námahy.
Vedená harmonizácia energetického systému.
Prepojenie ľahkého energetického cvičenia a vnútornej práce s energetickými centrami.
Cvičenie troch dychov.
Cvičenie troch dychov je jednoduchý a účinný spôsob narábania s životnou
energiou, ktoré zvládne úplne každý. Vznikalo počas viac ako 20 rokov,
kedy si prešlo rôznymi obmenami , zjednodušeniami, testovaním až do
dnešnej podoby, ktorá je veľmi vhodná pre obdobie v ktorom sa
nachádzame. Skladá sa ako už je v názve poznať z troch častí ktoré sa
venujú očisťovaniu, navyšovaniu a kultivácii energie.
Po rozkliknutí tu nájdete zadarmo video, počas ktorého si môžete vyskúšať a naučiť sa cvičenie troch dychov ...
