CVIČENIA A MEDITÁCIE

Qi Gong / Chi Kung 氣功

Qi Gong je vo voľnom preklade práca s energiou alebo aj kultivácia životnej energie v Číne nazývanej Chi (Či). Tento spôsob narábania s energiou spadá do tradičnej čínskej medicíny a prvé zmienky o ňom majú až 5000 rokov. Existuje mnoho foriem od náročných, až po úplne jednoduché, ktoré zvládne úplne každý bez akejkoľvek veľkej námahy.

Vedená harmonizácia energetického systému.

Prepojenie ľahkého energetického cvičenia a vnútornej práce s energetickými centrami.

Cvičenie troch dychov.

Cvičenie troch dychov je jednoduchý a účinný spôsob narábania s životnou energiou, ktoré zvládne úplne každý. Vznikalo počas viac ako 20 rokov, kedy si prešlo rôznymi obmenami , zjednodušeniami, testovaním až do dnešnej podoby, ktorá je veľmi vhodná pre obdobie v ktorom sa nachádzame. Skladá sa ako už je v nazve poznať z troch častí ktoré sa venujú očisťovaniu, navyšovaniu a kultivácii energie. 

Po rozkliknutí tu nájdete zadarmo video, počas ktorého si môžete vyskúšať a naučiť sa cvičenie troch dychov ...